Vilka r de vanligaste skadorna inom ishockey
Huvudskador Ishockey-spelare riskerar ofta olika skador. Den mest allvarliga typen är huvudskador som kan orsaka permanenta skador. Det är viktigt att veta vilka skador som är vanliga. Vi går igenom dem här. Plus, vi ger tips om hur man bäst hanterar dem. Traumatiska hjärnskador Ishockey är känt som en kontaktsport med hög risk för skador. […]
Hur fungerar straffsystemet inom ishockey
Grundläggande regler Straffsystemet inom ishockey är skapat för att hejda grova regelbrott. Om man gör något grovt kan man få upp till fem minuters utvisning. Det finns olika alternativ för att straffa en spelare. Det kan vara mindre disciplinpåföljder, som utvisning eller utspark, beroende på hur allvarligt brottet är. Låt oss nu studera de grundläggande […]
Vilka r de vanligaste reglerna inom ishockey
Lagstorlek Ishockey är ett lagspel som kräver teamwork och strategi. Det är därför en av de mest populära sporten i världen! För att säkerställa att reglerna följs och att alla får en fair chance att vinna, finns det regler som gäller inom ishockey. Låt oss se på de vanligaste reglerna som gäller för lagstorlek inom […]
Vilka r de mest ikoniska gonblicken i ishockeyhistorien
The Miracle on Ice Ishockey är en sport med ett rikt historisk arkiv. Det har producerat många ikoniska ögonblick som flyttar såväl fans som lag över världen. Några av de mest kända och hyllade ögonblicken inkluderar magin på is från 1980, navigerade straffar från Tretjak i’72, Miracle on Ice i Lake Placid, Mark Messiers okuvliga […]
Hur vljer man rtt ishockeyutrustning
Val av hjälm Investeringar i ishockeyutrustning är viktiga. En av de viktigaste delarna är hjälmen. Den skyddar mot skador. Det finns många olika hjälmar på marknaden. Här är några tips för att hjälpa dig att välja rätt: Förstå hjälmtyp och passform Om du är en ny spelare eller om det är dags att uppgradera din […]
Mekanismerna bakom hockey
Grunderna i hockey Vi ska ta en titt på reglerna för National Hockey League, som vanligtvis anses vara den bästa ligan i världen för ishockey, trots att vissa av dess regler skiljer sig från dem som reglerar hockey som spelas i Europa och andra delar av världen. Ett isark som mäter 200 fot (61 meter) […]
Tjänstemän tilldelade att döma ishockeymatcher
Spelet kontrolleras av domaren, som har den yttersta auktoriteten över alla situationer och bär ett rött armbindel för att markera hans eller hennes status. Linjedomarna, som ansvarar för att avgöra om en spelare är offside eller inte, och måldomarna, som kontrollerar om pucken har passerat mållinjen eller inte, ger assistans till domaren under matchen. Ishockeysporten […]
Face-offs i ishockey
Face-offs används för att starta spelperioder och för att återuppta det efter en paus. En funktionär tappar pucken mellan två motsatta spelare som är vända mot varandra och är ungefär ett stickblad från varandra. De två spelarna anstränger sig sedan för att få pucken. ishockeymatchens mål Syftet med ishockey, för att uttrycka det enkelt, är […]
Spelarna på National Hockey League tror att hockeysäsongen kommer att avslutas på fredag kväll
I match 4 är back-to-back-mästaren Tampa Bay Lightning på gränsen till eliminering efter ett märkligt och kanske omtvistat mål som Nazem Kadri gjorde på förlängningen. Kadris mål satte Blixten i en position att vinna serien. Colorado Avalanche behöver bara en seger till för att befästa sin status som försäsongsfavoriter för att lyfta Stanley Cup. Oddsen […]
En allsidig viktträningsplan för ishockeyspelare
Individuella sportspecifika träningsregimer är “periodiserade”. Det vill säga, de är uppdelade i flera faser under året, som var och en fokuserar på en annan aspekt av fitness. Det är möjligt att uppnå topp kondition och prestation genom att använda periodiserade träningsprogram. Tyngdlyftning är en vanlig träningsmetod för de flesta professionella idrottare, och varje steg i […]